« 新学期のはじまりです！！！(＞▽＜)Ｖ |メイン | 『 ＪＩＬＬ 』 ★san »

April 2, 2008

『 ＹＯＧＡ 』 ☆ 『ＤＡＧＥＫＩ』

遂に わたくしっ！！！！

　　　 『 ＹＯＧＡ 』

はじめますっ！！！！！！(＾―＾)Ｖ

☆ 毎週土曜日・１１：３０～１２：３０ ☆

場所は ＦＩＧＨＴＩＮＧ ＦＩＴＮＥＳＳ ＧＹＭ です！！！！！！(＾0＾)Ｖ

私が提供するのは 『 ハタ Yoga 』 です！！！！

駒沢にある 『 ｈａｒｎｅｓｓ 』 というＳＴＵＤＩＯで養成を受けました。

セントラルの用賀 や クリスタルスポーツ のメンバーさんならご存知かと思いますが、

ヨガの小川先生のところでお世話になっています。

『 ＹＯＧＡ 』 は、

体の調整はもちろんですが、心の調整、、、

心と体のバランスをとってくれる なんとも貴重な空間です。

日常の慌しい生活の中で、こんなにゆっくりと流れる時間があるなんて・・・

と、

ギスギスした心が ほんわり と した まぁるい 心になっていくのを感じます♪(＾―＾)/

体が固いから、、、などと思う必要もありません！！！！

ＹＯＧＡに必要なのは 『できる・できない』 ではなく、感じるままに『味わうこと』 です！

ぜひ皆さんもご自身の 『今』 を味わい、心のゆとり取り戻しに来て下さい！！！！！(＾▽-)/☆☆☆

それと、、、

同時に 私、『ＤＡＧＥＫＩ』 のクラスも持つことになりました！！！！

実際にパンチやキックをミットやサンドバックに打ち込んでみたい方！！！！

木曜日の２０：００にＦＩＧＨＴＩＮＧ ＧＹＭ に集合です！！！！

一緒にシュッシュッ=333 頑張りましょうっ！！！！！(ｏ＞▽＜)ｂ=333ｲｯｴ～ｲ！！！
　

投稿者 aki : April 2, 2008 9:37 AM