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May 31, 2008
久しぶりに！！！！！
もんじゃを食べに行きましたっ！！！
元々もんじゃ焼き屋 でバイトをしていた私の腕が鳴るわけですが、、、
こんな嬉しそうな顔した自分にビックリです！！！！
いったいどんだけ嬉しいんだか、、、（-0-；
ってなことで。。。
こんなことで幸せになれる自分に
今夜は乾杯っ♪ ｖ（￣▽￣）ｃ［］+
May 29, 2008
お気に入り♪＾＾
最近のお気に入り♪＾＾
ブルーベリーのコンディショナーとホワイトムスクのボディローション！！！！
ブルーベリーのコンディショナーは甘い香りがあまり好きではなかったけど、
私の髪には合っているのか
しっとりツルツル になるので気に入っている♪
ボディローションはこのホワイトムスクの匂いが好きで使っているが
人によっては苦手な方もいるらしい。。。（´×｀）。。。
でも私はこの匂いを嗅ぐと何だか 懐かしい気がして落ち着く。。。（´▽｀）=333
いずれも ボディショップの商品なので
興味がある方は ぜひ行ってクンクンしまくるといいと思う！
においフェチのヤマモトが
お店の方々はじめ、いろんな人の手足を借りて
嗅ぎに嗅ぎまくりチョイスしましたっ！！！！！！！“o（＾ＯＯ＾）o”
ボディショップ荻窪店！！！！
お姉さんたち、優しい接客をありがとぉ～うっ！！！！！（Ｔ∀Ｔ）ノ”””
May 28, 2008
お知らせ～♪＾＾
えっと、、、ヽ(*・▽・*)ﾂ
クリスタルスポーツクラブに限りのイベントですが。。。
５月３０日 ( ＦＲＩ ) １２：３５ ～ ( ７０分 )
井上先生と２人でジョイントレッスン 致しまっす！！！！““(＞∀＜人)”””ﾊﾟﾁﾊﾟﾟﾁﾊﾟﾁ～、、、
当日はいつもと違ったＦＩＧＨＴＩＮＧをお送りしたいと思っております！！！！！
クリスタルのメンバーの方は是非！！！！！
是非、ご参加下さいっ！！！！！
平日の昼間なので仕事のある方も多いと思いますが、、、
来れる方は ぜしっ！！！！！！！(＞∀＜)Ｖ
会社へはヤマモトから連絡しときます！！！！！“(＾皿＾)Ｖ
今回どうしてもダメな方は 申し訳ないっす。。。(Ｔ∀Ｔ)=333
でもまた祝日にでも入れるように頑張りまっす！！！！！！！(＞。＜)/”
他店の方もその店舗ごと、イベントレッスン出来るように頑張りまっす！！！！！！！！！！！
今後とも精一杯頑張りまっす！！！！！！！！！
ファイティングエクササイズ！！！！
どうぞ宜しくお願いしまっす☆るっ！！！！！！！！！！(ｏ｀∀´)ｂ=333
May 27, 2008
サクラが！！！！！
オヤジになりました。。。
すでに老眼の様子です・・・(Ｔ∀Ｔ)ノ”
May 23, 2008
イケメン道場♪(￣∀￣）Ｖ
先日行った 渋谷の 『てっぺん ☆ 男道場 』！！！
イケメンの男性スタッフが揃った男道場！！！（＾人＾）ﾑﾌﾌ♪
真向かい側には 『女道場 』 もあり！！！
イケメン君が焼いてくれた ＬＯＶＥ☆ＬＯＶＥハートのお好み焼き♪（＾㎜＾）Ｖ
ひゃひゃひゃひゃ♪♪♪“(＾∀＾人)”
たくさん食べて たくさん飲んだっ！！！！！(＞∀＜)Ｖ
ねっ！
ワタルっ！！！！(＾皿＾)Ｖ
ねっ！
浜ちゃんっ！！！(＞∀＜)ノ”
へへ♪＾＾
久しぶりのガールズチーム！！！！
今度はヒロちゃんも一緒にね！！！！(＾▽-)ノ”
ちなみに この 『てっぺん』 、
お誕生日をお祝いしたい方におススメです！！！！
お店の皆さん総出でお祝いしてくれます！(＾0＾)Ｖ
まさに・・・・
☆笑顔の出所日本一バイ！！！(＞∀＜)ノ”☆
May 22, 2008
『うんちっち』♪(＾ω＾)Ｖ
久しぶりに見つけた絵本♪＾＾
『 うんちっち 』
このネーミングとウサギの変なイラストに吸い込まれるようにして手に取った。
たぶん何のメッセージ性もないような絵本だけど、
そのテンポの良さ と 最後のページのフレーズに
思わず 『 ぷくっ♪ｏ(＞∀＜)ｏ 』 っと笑ってしまった！！！
ぜひ！！！！
とは言わないが、もしこの本を発見した暁にはチラッと見てみて欲しいと思う。
さぁ、このツボに貴方はハマレますかな？？？(＾皿＾)Ｖ
May 19, 2008
『中国・四川省大地震』
最近TVをつけると必ず流れている 中国・四川省大地震 のニュース。
見る度に涙が出そうになるほどの悲惨な現状。
こんなときに政治なんて関係ないだろ！？
と腹立たしさを感じながらも何も出来ない私たち。。。
何かできることはないだろうか？
と、
先日 ふと寄ったコンビニのレジ前。
小さくあった募金箱。
『 中国・四川省大地震・募金 』
・ ・ ・ ・ ・ (・ω・) ・ ・ ・ ・ ・
ン ハッ！！！！！！！！((((((゜0゜；)
１万円札が入ってるッ！！！？？？
うっ！！！！！(((((＞。＜；)
い、いちまんえん。。。。
んんんんっ～～～～～ ((((（＞＜；）)))))
財布と相談した結果、、、、
投入金額、８００円。。。((((＞人＜；) ｺﾞﾒﾝﾁｬｲｯ！
そいでも毎日コツコツ募金を開始！！！
本日５月１９日 現在、総合投入金額 ３，６５３円。。。
むぅぅうぅぅ～。。。
これがどのくらい中国の方達のチカラになるかは分からないけど、
こんな気持ちがたくさん集まればきっと大きなチカラになれるはずっ！！！！！！！
お近くのコンビニでもスーパーでもきっとやっていると思います。
少しの気持ちをたくさん集めて
震災に遭われた方々に
大きなパワーを送ってあげましょう！！！！！！！
募金活動の期間はだいたい６月中旬くらいまでのようです。
その間だけでも 出来ること、何か探してみませんか？？？(・▽・)V
ＬＥＴ’Ｓ ☆ ＴＯＧＥＴＨＥＲ！！！！！！！“ｏ(＞▽＜)σ” ・ ・ ・ ・ ・ ・☆☆☆
May 18, 2008
ＦＩＧＨＴＩＮＧ ＧＹＭ☆キャンペーン中！！！！
先日のＴＶ 『ソロモン流』 の放送後、
我が、ＦＩＧＨＴＩＮＧ ＧＹＭ には入会者が殺到しておりますっ！！！“＼(＞▽＜)／”
嬉しい悲鳴ではありますが、
我等スタッフ一同、気を引き締めて更なる努力を要されておりますっ！！！！！
心の会話を心を持って出来ること！！！！
常に健やかな気持ちでいられるよう、日々頑張りますっ！！！！！“(/｀＾´)￢
おかげで最近のＦＩＧＨＴＩＮＧ ＧＹＭは活気に満ち溢れ、とても楽しくエキサイティングした空間となっています！！！！
最近ではお子様とご一緒にできる会員区分も設けられ、
親御さん同伴でレッスンに参加できるようになっています！！！！(＾0＾)/”
しかも今なら無料体験レッスン実施中ですっ！！！！！(＞∀＜）/
興味あるかた、今がチャンスッ！！！！！
新しく入会される方も多いので、少し不安だと思っている方も安心してご入会いただけますよ♪＾＾
詳しくはＨＰを！！！！！！
分からないことがあれば気軽にお電話ください♪
丁寧な対応でお答えします！(＾―＾)Ｖ
あんな地下の小さいスタジオでこんなに楽しいことが行われていること、
みなさんにも是非知って欲しい！！！！！！
興味ある方、レッツ トライッ！！！！！！(＞∀＜)ノ””
May 16, 2008
『ＢＲＡＰＰ！！！』 ☆☆☆（ｏ＾▽-）ｂ=333
頂きました！！！！（＾▽＾）/
可愛い ブラのストラップ ！！！！！
名づけて 『 ＢＲＡＰＰ 』 ！！！！☆☆☆（ｏ＾▽-）ｂ =333
これまたＦＩＧＨＴＩＮＧ ＧＹＭのメンバーさんで
石原美紀さん が経営しているショップ 『 ＶＩＶＯ 』 の一押し商品！！！！！
これからの時期にオススメです♪♪♪（＞∀＜）Ｖ
いやいや、ホントに可愛いの！！！！！ヾ（＾㎜＾）
何に合わせて着ようかと、すごい楽しみっ！！！！！！
夏 大好き ヤマモトアキコ はコレひとつでかなりご機嫌ですっ♪（*＾人＾*）
バイクになびかせて走るのもカッチョええなぁ。。。（￣▽￣）。。。
あっ、、、バイクない人はチャリでねっ！！！！！（＞▽＜；）
それにしても密かに下着好きな私にはこのサイト、、、、
すんごく危険～っ！！！！！！！！！！！！！！！！！！““““＼（＞▽＜）／”””
ひゃひゃひゃ♪
楽しい♪楽しい♪♪♪“（＾人＾）”
女性のみなさ～ん！！！！！（＾0＾）ノ”””
ぜひ見てみてくださぁ～い！！！！！！！！！！！！“（ノ＾0＾）ノ”
この 『ＢＲＡＰＰ』 は今年から渋谷１０９や東急ハンズでも売り出す予定だそうですよ～！！！！！！
みんなで 『ＢＲＡＰＰ』 流行らせようぜぃっ！！！！！！（＾▽-）/☆☆☆
May 15, 2008
愉快な仲間たち♪＾＾
私 先日、新入りのＰＯＯＫＡにこんな仕打ちを受けましたっ！(＞0＜)ノ”
↓(Ｔ∀Ｔ)ノ”””
お返しに よぉ～く 聞かしつけてみたのですが
この表情です。。。(-▽-；)
果たしてどこまで分かっているんだか。。。“(Ｔ▽Ｔ)”
そしてコレは以前、スポーツクラブのスタッフの方から教えて頂いたこんな映像！！！
ときどき見て 一人でニヤニヤしています♪♪♪(ｏ＾㎜＾ｏ)
元気でます！！！！！！
是非どうぞっ！！！！(＞▽＜)/
May 13, 2008
みんな♪ みんな♪＾＾
★小田原にて・・・。
そんなこんなで旅に出ました！！！(＾0＾)Ｖ
といっても ほんの ２００キロ の旅ですが・・・♪(＾㎜＾)ゞ
２００キロ。。。
いつも だいたい一週間で約２００キロ走る私です。
先日は一晩で２００キロ走って来ましたっ！！！！（＞∀＜）/
プチ旅行？？？
プチ ツーリング？？？（・∀・）/
プチ。。。
ただの走り屋？？？？(((（＾▽＾；）
まぁ、、、
とにかく一晩で２００キロ！！！！！
詳しく言うと・・・
三茶 ～ 御殿場 ～ 箱根 ～ 小田原 ～ 江ノ島 ～ 鎌倉 ～ 横須賀 ～ 金沢八景 ～三茶
だったかな？？？(￣▽￣；)
夜の２３時半に出て、帰ってきたのは翌日の１１時くらい。
ちょうど１２時間営業ですっ♪(＾0＾)Ｖ
いやぁ～、、、
久しぶりに たんまり 走りましたぁ～♪♪♪ (´∀｀) =333
頭の中空っぽになるくらい！！！！！！
と思ったけど、期待してたより色んなことを考えすぎちゃったみたいで、
理想と現実の差にまたひとつ頭悩ませておりますっ！！！(＞ ＜；)
なんだか最近、私の周りはまたも転換期の人が多く！？
私も含め、今まで大事にしてきたものが少しづつ崩れていく時期のようで。。。
ん！
でもそれはまた新たなステップアップの為の第一歩！！！！！
と、思って
周りにある些細なことにも
素直に
謙虚に
目を向け
耳を傾け
鼻をよくクンクンし、、、 “（＾ＯＯ＾)”
何ごとも自分次第でプラスにできるっ！！！
と頑張る日々ですっ！！！！！(｀。´)/
『生きること』
みんな、ホントに大変・・・。
ツライこともありますよね～。。。(T▽T)ノ”
でも みんながいるから生きていられる。
生きるパワーを みんなが くれる。
だから人は好きなんだ♪＾ ＾
人の笑顔が好きなんだ♪♪♪＾㎜＾
だって、
だって、、、
『 みんな♪ みんな♪＾＾
生きているんだ♪
ともだち なんだぁ～♪♪♪ 』 もんっ！！！！！！“ｏ(＞∀＜)ｏ”
ネッ！！！☆☆☆(＾▽-)Ｖ
May 11, 2008
母の日
そして今年の母の日は。。。
大奮発して兄夫婦とともに電動付きチャリチャリを送りました！！！（＞▽＜）/
ジャンッ！！！！（＾∀＾）Ｖ
小さい頃から 頑張れば必ずイイ事 があると教えてくれた母。
たまには頑張っている母にも子供たちからご褒美を♪♪♪（＾㎜＾）/
『 お母さん いつも ありがとう ！！！！“ｏ（＾ω＾）ｏ” 』
言葉でも金額でも足りないくらいの感謝の気持ち。
これから たくさんの親孝行をして返していきたい！
家族のありがたさ を 心から感じさせてくれた母の努力。
本当に 本当に 感謝ですっ！！！！！！ （＞ω＜）/
May 7, 2008
さくらんぼの木
見てぇ～！！！！（＞▽＜）ノ”””
うちの実家の『さくらんぼの木』♪♪♪
何年か前の母の日にプレゼントしたものですが、
今年はこんなに立派に実をつけてくれましたっ！！！！
こぉ～んなにっ！！！！！！！！！！！（＞∀＜）Ｖ
わぁいっ♪わぁいっ♪♪♪““(ノ＾▽＾)八(ｏ＾∀＾ｏ)ノ””
今年はたくさん食べれるぞぉ～っ！！！！！“ｏ（*＾0＾*）ｏ”
May 6, 2008
新しい家族♪『ぷ～か』＾＾
見て♪＾＾
今日、我家に新しい家族が出来ました！！！
『我家』 といっても伯母夫婦のおうちに来たワンちゃんですが、、、
ラブラドールの 『 ぷ～か 』 です！！！！“ｏ（＞∀＜）ｏ”
レッスンの合間に亀戸までお迎えに行って来ました！=３３３
サクラももちろん大好きだけど、やっぱり大型犬、好きだなぁ～♪（＾―＾）
サクラと仲良くなれるかな！？“（＾㎜＾）”
子供のいない伯母夫婦にとって 『ぷ～か』 はかけがえのない存在になってくれることでしょう♪＾＾
『ぷ～か』 は今３ヶ月。
『サクラ』 がうちに来たときは２ヶ月。
こんなチビッ子だったのになぁ。。。
『サクラ』 と 『ぷ～か』。
仲良しさんになってくれるといいなぁ。。。（*＾ω＾*）
May 2, 2008
ウィダーッ！！！！“＼（＞▽＜）／”
このたび、
井上先生と私、ヤマモトがウィダーのモニターとなり、
その効果を証明することとなりましたっ！！！！！“（＾人＾）”ﾜｱ～ッ！！
只今 体改造計画中に先生と私。
最近はＪＩＬＬさんのトレーニングも兼ねて毎日のように約７キロのマラソンをこなしています！！！
７キロ走ると、盛りだくさんの汗をかいてとっても気持ちが良いです♪（＾▽＾）
がしかし、、、
流れる汗にはたくさんの栄養分も含まれています！！！（Ｔ▽Ｔ）ノ” ｴｲﾖｳｻﾝ ﾊﾞｲﾊﾞ～ｲ！
上手に栄養とらないと、ただのモヤシのようになってしまします。。。∥TДT∥
そこで！！！！
ウィダーは強い見方っ！！！！（＞∀＜）ノ”
手軽にとりたい栄養をその分だけ補給することが出来ます！！！！
とくにおススメなのが、この２つ！！！
★食物繊維とビタミンＣが多く含まれてる オレンジ味 と、、、
★食事ではなかなか取りづらい
ミネラル（カルシウム・亜鉛・鉄・マグネシウム） がメインのグレープ味！！！！
両者ともカロリーは ３５ｋｃａｌ とローカロリーで
ビタミン や ミネラルが奪われやすい女性や喫煙者の方 には 超！おススメですっ！！！！
ダイエット中でも栄養分はきちんと取らないといけませんよぉ～！！！！(＞0＜)ノ”
夏直前！！！！
ダイエットされる方も多いと思いますが ぜひ！！！
このウィダー ｉｎ ゼリーで上手に栄養バランスとって下さいね！！！！
元気が一番っ！！！！（＾0＾）Ｖ
May 1, 2008
かくれんぼ
お～い！！！（ノ・0・）ノ=333
修也はどこだぁ～いっ！？ “ｏ（＞∀＜）ｏ”